DET VILDESTE FRA CROSS COUNTRY OG TRAIL RUNNING I STÆRK VM-COCKTAIL!

HVAD er 4/8/12 km | Cross & Trail distancen? Den klassiske cross-opskrift er lagt på hylden. Vi har proppet rette doser græs, mudder, skovstier, grusveje, krat, vandpassager og det vores engelske crossentusiaster kalder for “open woodland” i en kæmpestor mixer tilsat fanzoner og VM-begejstring undervejs. Simpelthen det bedste fra cross og trail. Ovenikøbet midt i et brag af en VM-fest!

HVORDAN: Uanset om du tidligere har prøvet kræfter med trailløb, crossløb eller andre løbeudfordringer, så tør vi godt love dig, at her venter den ultimative løbeoplevelse, som ikke er set før i Danmark.

HVEM: Distancen er for alle! Der er stor sandsynlighed for både mudder og våde sko – og en unik stemning på VM-ruten. Vælg mellem 4, 8 og 12 km:

• 4 km: 1 x VM Cross-rute à 2 km + 2 km trail-rute
• 8 km: 2 x VM rute à 2 km og 4 km trail-rute
• 12 km: 3 x VM rute à 2 km og 6 km trail-rute

Du vælger først distance på dagen. Efter hver 4 km runde, beslutter du dig for, om du tager en til, eller drejer af og løber i mål. Du kan altså undervejs vælge mellem 4, 8 og 12 km.

Ruten til The Toughest Cross + Trail er som navnet antyder en blanding af cross-løb og trail-løb. 

Hver omgang på 4 km består af 2 km cross-løb og 2 km trail-løb. Man løber først ca. 1 km på VM Cross-ruten, hvorefter man kommer til “Rundkørslen”. Her løber man så ud på “Trail Lap 1”, som er en runde i skoven på 2 km, der består af trail-løb. Når man kommer tilbage til “Rundkørslen”, løber man den sidste del af VM Cross-ruten. 

Vælger man at løbe en omgang mere, så består omgangen af det samme, men nu løber man altså “Trail Lap 2”, når man kommer ud til “Rundkørslen”, og det samme er tilfældet på sidste omgang, hvis man vil løbe 12 km. Her løber man “Trail Lap 3”. 

På den måde får man den spektakulære VM Cross-rute flere gange, og ruterne på trail-sektionerne er forskellige hver gang. 

Se illustration af ruten i videoen nedenfor.

  • Dato: Lørdag 30. marts 2019

  • Max antal deltagere: 3.000

  • Antal heats: Tre heats à 1.000 deltagere

  • Distancer: 4, 8 eller 12 km (du vælger på dagen)

  • Alder: Fra 8 år – vi anbefaler at børn fra 8-12 år løber sammen med en voksen

  • 2 km rundstrækning

  • 75 højdemeter

  • The Roof = 125 meter, stigning= 10% / 125 meter downhill

  • Start og mål ved Moesgaard Museum

  • Underlag: Primært græs og mudder – trailsko eller pigsko anbefales

  • Læs mere om VM-ruten HER

Cross er en løbedisciplin, hvor man løber i terrænet, væk fra gader, vejer og stier. Underlaget kan variere fra alt mellem græs, jord, mudder og vandløb.

Trail foregår typisk på skovstier og skovveje – og gerne i bakket terræn. Trail Running er en fantastisk natur oplevelser for alle uanset, om man er helt almindelig motionist eller eliteløber.

  • En ægte VM-oplevelse

  • Chiptidtagning

  • Splittider: 2-3 steder på ruten og The Roof time (din tid op og ned ad taget)

  • En WXC ’19 pakke: VM replica-medalje, sleeves og en WXC Aarhus 2019 Mug*
  • Challenge Zone foto: Vores fotografer står klar forskellige steder på ruten. Billederne bliver uploadet direkte til din resultatside, hvor du også kan sammenligne din tid med verdensmestrenes.

  • Bagageopbevaring

  • Live trackning og online resultatformidling

  • Mulighed for deltagelse i Mikkeller fællestræninger frem mod VM

  • Mikkeller øl, kaffe, sodavand og vand

 
       *   WXC Aarhus 2019 Mug til de første 3000 tilmeldte
  • De første 500 VM-pladser koster 349 kr.

  • Herefter koster de 399 kr.

FÅ EN FORSMAG PÅ THE TOUGHEST-RUTEN HER

4 x 2 km | Stafet
2 km | Sprint
10 km | VM-løbet: The Search

SE VM-RUTEN NÆRMERE AN I DENNE VIDEO

Grib once-in-a-lifetime muligheden og oplev selv VM-ruten, når du deltager i The Toughest Cross + Trail 4/8/12 km.  

FÅ ET OVERBLIK OVER RUTEN OG STÆVNEOMRÅDET HER